Authentic Connection
Shiatsu, achtsame Körperarbeit
Shiatsu – Körperarbeit in einem gehaltenen Rahmen
Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit mit Wurzeln in der traditionellen japanischen Medizin.
Die Behandlung findet in einem ruhigen, gehaltenen Rahmen statt und lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.
Shiatsu ersetzt keine medizinische Behandlung. Es kann jedoch einen Raum eröffnen, in dem der Körper auf seine eigene Weise antworten kann und innere Klärung entstehen darf.
Meridiane: Die Energiebahnen im Körper, die den Fluss der Lebensenergie regulieren.
Chakren: Die Energiezentren, die für dein emotionales und körperliches Wohlbefinden wichtig sind.
Aura: Das energetische Feld, das dich umgibt und deine Gesundheit beeinflusst.
Shiatsu – zur Anwendung
Shiatsu arbeitet mit achtsamer, tiefer Berührung und bewusstem Druck entlang des Körpers.
Die Berührung ist nicht darauf ausgerichtet, etwas zu korrigieren oder zu verändern.
Sie lädt den Körper ein, sich selbst wahrzunehmen und auf eigene Weise zu antworten.
In der Behandlung wechseln sich ruhige Präsenz, gezielter Druck sowie passive und aktive Elemente ab.
Dadurch kann ein gehaltener Rahmen entstehen, in dem sich im Körper der Umgang mit Spannung und Schmerz auf achtsame Weise verändert.
Durch die Berührung findet der Körper oft wieder Zugang zu seinen eigenen Regulations- und Selbstheilungsprozessen.
Was Shiatsu kennzeichnet
Shiatsu versteht den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Erleben.
Die Berührung orientiert sich nicht an einem festen Schema, sondern an dem, was sich im Moment zeigt.
Im Mittelpunkt stehen körperliche Wahrnehmung, innere Ausrichtung und ein respektvoller Umgang mit den eigenen Grenzen.
Mögliche Erfahrungsfelder
Menschen kommen aus unterschiedlichen Gründen zu Shiatsu.
Viele kommen mit körperlichen Beschwerden, Spannungen oder Schmerzen.
Diese werden hier nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Wahrnehmung, Haltung und dem inneren Erleben eines Menschen.
Andere erleben Shiatsu als begleitend in Phasen von Belastung, Übergängen oder innerer Unruhe.
Shiatsu ersetzt keine medizinische Behandlung.
Es kann jedoch einen Erfahrungsraum eröffnen, in dem Zusammenhänge zwischen Körper, Wahrnehmung und innerem Erleben bewusster werden dürfen.
Präventiv und begleitend
Shiatsu kann sowohl begleitend in herausfordernden Lebensphasen als auch präventiv verstanden werden – als regelmäßiger Raum für Wahrnehmung und inneres Innehalten.